Pierzga 2021

Plastry z pierzgą mrozimy, dzięki czemu wosk kruszeje, a pierzgę można, ręczną, pracochłonną pracą wydobyć. Następnie suszymy ją w naturalnych warunkach. Nie używamy gorącego powietrza! Dzięki temu pierzga zachowuje swoją świeżość. Warto nie przechowywać jej długo, a jak najszybciej spożyć.

Pierzgę należy rozpuścić w wodzie zostawiając najlepiej na całą noc do jej całkowitego rozpuszczenia. Można ją również kruszyć i dodawać do posiłków, np. do porannego jogurtu.

Można również ją jeść bezpośrednio jednak przyswajalność składników odżywczych do organizmu jest wtedy znacznie niższa.

Pierzgę można stosować ok. 10 – 20 g dziennie (1-2 łyżeczki). Chcąc odczuć jej pozytywne aspekty, wystarczy już tylko jedna łyżka dziennie. Nie należy przekraczać dawki trzech łyżek na dobę. Lepsze efekty uzyskuje się dzieląc tę ilość i spożywając ją 2 razy dziennie.

Dla dzieci zalecana jest ilość 1-2 łyżeczek dziennie. W przypadku dzieci od 3 lat należy podchodzić  do pierzgi ostrożnie i zacząć tylko od kilku granulek.

Przyjmować przez 1-3 miesiące, następnie zrobić przerwę przez 1 miesiąc. Kurację można powtarzać 2-4 razy w roku.